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Noticias — Fitness

Ejercitate en cualquier lado

Publicado por Francisco Calderon en
Ejercitate en cualquier lado

A veces es muy difícil encontrar tiempo para ejercitarte. A lo mejor saliste de viaje a ver a tu familia. A lo mejor tu estudio favorito cerró durante las fiestas.  Puede que te encuentres lleno o llena de actividades y compromisos. Nosotros sabemos como te sientes. Aquí te proporcionamos unas fotos con ejercicios que puedes llevar a cabo en cualquier lado, grábalas en el celular.     para ver mas visita: https://tigresport.mx/ 

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12 Problemas que solo las mujeres que están en forma van a entender

12 Problemas que solo las mujeres que están en forma van a entender

Te ves en forma y fabulosa; esforzándote por un cuerpo y alma saludable. Comiendo saludablemente, sudándolo todo y repitiendo de nuevo. Te encanta verte bien y sentirte aun mejor, te estas empujando a ti misma al limite, todas las semanas de nuevo. Quieres envejecer viviendo un estilo de vida saludable. Otras personas te ven como exitosa, ya que todo parece ir suavemente para ti. Pero... Espera... Si todo va tan bien: entonces porque necesito trabajar tan duro?! Si, nosotras, las “mujeres en forma" tenemos problemas también! Aquí están los doce problemas de todos los días de las mujeres con un...

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Entrenamiento Vs Cirugía Plastica

Publicado por Lizbeth Calderon en
Entrenamiento Vs Cirugía Plastica

Entrenamiento Vs. Cirugía Plástica En un momento puedes pensar que es muy difícil bajar de peso y hay otras soluciones mas viables y fáciles. Compararemos los resultados de un entrenamiento constante contra una cirugía plástica. En ocasiones  y en especial cuando no tienes genética para ser delgado, el entrenamiento y la dieta pueden resultar en una fuente constante de estrés porque por cualquier motivo en veces no logras lo que estabas esperando para bajar de peso.Semana tras semana miras la báscula y en algunas bajas un poco y en otras subes.   Por otro lado la opción de procedimientos de...

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