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Ligas de Resistencia para Hacer Ejercicio en Casa

Las ligas de resistencia para uso deportivo, de aficionados o sencillamente para hacer ejercicio en casa, han tomado gran importancia desde la crisis sanitaria que llevó a las familias a resguardarse en casa. 

Puede decirse que las bandas de resistencia para hacer ejercicios, tienen  ilimitadas aplicaciones en las rutinas del fitness y en gimnasios; no obstante, existen otras características que las hacen un producto sumamente costeable y atractivo

  • Las ligas de resistencia se ofrecen en un juego de bandas que permite muchas combinaciones para distintos tipos de entrenamiento. 
  • El buen material de fabricación, hace que tengan muchos años de uso.
  • Son totalmente portables, porque al guardarlas ocupan un espacio mínimo.
  • También, el precio del juego de bandas de resistencia siempre resulta accesible tanto a deportistas como usuarios novatos.

Uso deportivo de las Ligas de resistencia

Una de las razones del uso extendido de las bandas elásticas de resistencia es que se pueden adaptar para rutinas de entrenamiento que impactan diferentes grupos de músculos del cuerpo. 

Es un hecho, que con este sencillo implemento, se puede ejercitar  cualquier grupo de músculos del cuerpo; son los mas demandados pecho, abdomen    y glúteos; pero también, hombros, brazos, biceps, cintura y espalda. 

Para todo esto, los especialistas  tienen sus diferentes maneras de usar las bandas de resistencia para hacer ejercicios. Así que nunca te hará falta quién te diga cómo se usan las ligas de resistencia para tonificar alguna parte de tu cuerpo.

Características de las bandas elásticas de resistencia

Como dijimos antes, las ligas de resistencia se venden en sets o juegos de varias unidades; esto es porque cada una posee una resistencia diferente, muchos comienzan desde una resistencia de 10 Lbs, 20 Lbs, y más.

La longitud de una banda elástica de resistencia puede variar, para este juego cada una mide 132 cms (52 pulgadas) y se pueden usar en grupo o apiladas para quienes desean incrementar la resistencia; se pueden combinar hasta lograr 150 Lbs..

También, el color de la liga es otro distintivo; se usa para permitir la identificación rápidamente y su combinación con otros colores para aumentar la resistencia a gusto del usuario y dependiendo de la rutina y músculos que desea fortalecer. 

En nuestro caso, el juego de ligas de resistencia para ejercicios en casa posee los colores siguientes con sus respectivas resistencia:

  • Amarillo: 10 Libras
  • Azul: 20 Libras
  • Rojo: 30 Libras
  • Verde: 40 Libras
  • Negro: 50 Libras

Nuestro set de bandas de resistencia contiene

  • 5 bandas de entrenamiento apilables. 
  • 2 asas de agarre suave (acolchadas). 
  • 1 ancla de puerta. 
  • 2 correas de tobillo.
  • 1 Guía de ejercicios. 
  • 1 práctica bolsa impermeable para guardarlas; fácil de llevar a todas partes. 

Para usuarios expertos, profesionales o principiantes

Este juego de ligas de resistencia para ejercicios en casa o en el gimnasio, es perfecto para todo tipo de usuario; no importa el nivel de exigencia que le des a estas bandas elásticas, siempre te van a responder con precisión, acorde a su resistencia indicada.  

Aún cuando te parezca increíble, no se requiere de un gran espacio físico para que inicies tus rutinas de ejercicios con las bandas elásticas de resistencia; tanto en interior de tu casa como en exteriores, siempre podrás usarlas con la seguridad de que tienes un producto de primera calidad en tus manos.

Por precio y envío no te preocupes: Te la ponemos fácil

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Ligas de Resistencia para Hacer Ejercicio en Casa
Precio habitual $ 900.00