Por qué conviene comprar un smartwatch con oxímetro
Por qué conviene comprar un smartwatch con oxímetro
Tener un smartwatch con oxímetro es algo normal entre los amantes del fitness y el deporte; estos dispositivos les ayudan a conocer sus condiciones para afrontar entrenamientos y enfocar sus esfuerzos en la dirección correcta a la hora de potenciar su rendimiento deportivo.
El reloj con oxímetro es otra de las herramientas electrónicas que ayudan enormemente al deportista porque no solo pueden medir sus niveles de oxígeno en sangre pues adicionalmente pueden conocer: su ritmo cardíaco e incluso seguimiento a su patrón de sueño. Incluso ya se sabe de smartwatch con oximetro y termómetro.
Todas estas mediciones, debidamente asesoradas por conocedores o especialistas deportivos, configuran parte del programa de entrenamiento profesional de muchos atletas y también de deportistas activos.
Es importante recordar que las medidas de salud de un smartwatch con oxímetro y presión arterial son de tipo referencial; no deben ser consideradas exactas. Solo los instrumentos médicos calibrados, certificados y manejados por personal de este campo podrán proporcionar mediciones que permitan tomar decisiones de tipo médico. Sin embargo, dada la calidad cada vez mejor de los relojes inteligentes, sus mediciones en el ámbito de la salud son útiles para monitorear el rendimiento deportivo.
Por qué es importante medir el oxígeno en sangre
No es noticia decir que necesitamos del oxígeno para vivir; el oxígeno que respiramos va a las células para darles las energía que necesitan para funcionar. Nuestra sangre posee un nivel óptimo de concentración de oxígeno que se verá afectado por enfermedad o ejercicio físico que impactará la oxigenación creando la llamada deuda de oxígeno, la cual ocasiona un déficit mas alto cuando son ejercicios de alta intensidad. Esta falta se compensa luego, pero requiriendo una cantidad superior a la habitual en reposo para poder alcanzar los niveles que le son normales al atleta.
Hasta no hace mucho tiempo, estas mediciones las hacían los deportistas con el oxímetro de dedo; la medición consiste en colocarlo en la punta del dedo índice y no ocasiona ninguna molestia mas allá de apretar lo suficiente para que unas luces que emite, hagan la medición.
Las enfermedades respiratorias ocasionan disminución del nivel de oxígeno en sangre; estas enfermedades son: la gripe, cáncer de pulmón, asma, enfermedad pulmonar crónica (EPOC) y covid-19. Una baja por debajo de lo que necesita el cuerpo humano podría implicar necesidad de atención médica urgente y terapia de oxígeno.
El reloj inteligente con oximetro
En el mercado de los smartwatch oximetro se pueden conseguir marcas que parecen ser las más promocionadas, tales como: Xiaomi mi band 5 oxímetro, reloj con oxímetro Huawei, oxímetro Apple watch serie 3, Huawei band 4 oxímetro, Huawei watch fit oximetro, oximetro Galaxy watch, smartwatch Huawei con oxímetro, garmin con oxímetro.
También se da el caso de otros usuarios que requieren adicionalmente otras funciones específicas y los buscan así: reloj inteligente smartwatch 119 plus contra agua oxímetro, reloj inteligente oximetro presión arterial, reloj inteligente huawei honor magic 2 42mm oxímetro gps, smartwatch presión arterial oxímetro, smartband con oxímetro, huawei watch gt 2 oximetro, oximetro galaxy watch active 2.
No obstante de que estos sean buenos productos, Tigresport ofrece una gama variada de reloj inteligente oxímetro y pulsera inteligente con oxímetro como mi band 5 tiene oxímetro.
Smartwatch con oxímetro y covid-19
Con la lamentable aparición del covid-19, el oxímetro en smartwatch se busca con màs frecuencia debido a la gran ventaja de poder monitorear en cualquier momento los valores de oxígeno en sangre.
El covid-19 lleva a los pacientes a niveles por debajo del 85% sin que las personas noten esta deficiencia, la cual pueden confundir con la sensación de cansancio sin tomar las medidas necesarias de recuperación y los expone a serias emergencias médicas. Es por esto que, se debe acudir al médico aún midiendo el nivel de oxígeno con una lectura aparentemente normal si se presentan síntomas como dificultad para respirar, náuseas, dolor en el pecho, cambios en el ritmo cardíaco o sensación de confusión.
¿Cómo mide el oxígeno en sangre un smartwatch?
Las pequeñas luces que se aprecian en la parte de atrás del reloj oximetro smartwatch y que están en contacto con la muñeca del usuario, son unos fotodiodos que emiten luz en forma de longitudes de onda (Sensor infrarrojo) que al atravesar la piel llegan hasta las venas. Dependiendo de la luz reflejada y mediante el algoritmo del dispositivo, se estima el porcentaje de saturación de sangre (SpO2). A esto se llama principio de espectrofotometría.
Gracias a los sensores de luz del smartwatch con oxímetro de pulso, extremadamente sensibles, se puede determinar el patrón de absorción de luz entre la sangre que transporta oxígeno (se ve más oscura) y la que no.
Es oportuno mencionar que en antes de la invención del oxímetro, esta medición solo se podía hacer mediante la toma de una muestra de sangre.
¿Qué indica el nivel de SpO2? ¿Cuánto es lo mínimo de oxigenación?
Los valores considerados normales para una medición de saturación de oxígeno (SpO2) , pueden variar ligeramente dependiendo de la altura sobre el nivel del mar a la que se encuentre la persona. Por ejemplo, en Ciudad de México se indica como un rango apropiado de 92 a 94%.
Pero en el caso que vivas en Jalisco, se considera que menos del 92% implicaría necesidad inmediata de atención médica. Para quienes viven a nivel del mar, el SpO2 normal es de 94%.
Los mejores smartwatch con oxímetro en Tigresport
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